Poukisa tanperati dlo pisin lan pa ka segondè
Kite yon mesaj
Rezon ki fè 1: anpeche chofaj fatal nan pisin lan
Si tanperati dlo a ajiste a 30 degre, ou ka' t naje ditou. Si ou eseye pisin lan ak tanperati ki pi wo nan 29 degre, ou pral kòmanse pèdi enèji lè ou naje 200 mèt.
Anplis de sa, naje dlo tyèd se plis fatigan epi li mande plis enèji. Ak chalè a te pote pa konsome plis enèji pa ka pran lwen dlo tyèd, ki mennen nan monte nan tanperati kò moun tout wout la. Yo nan lòd yo gaye chalè, veso san yo nan po a vin pi dilate, sa ki lakòz yon mank de ekipman pou san nan ògàn enpòtan nan kò an.
An menm tan an, yo nan lòd yo refwadi kò imen an ap swe anpil, li espere pran plis chalè pa evaporasyon swe reyalize bi pou yo refwadi. Sepandan, dlo cho naje pa sèlman pa ka ranpli travay sa a, men tou, lakòz dezidratasyon nan kò moun.
Tanperati kò a pa ka ajiste, epi li se tou dezidrate, ki gen chans rive nan lakòz chofe (pa sèlman nan ete, men tou, nan basen cho). Sa a se yon ijans trè fatal, ki se tendans malfonksyònman kadyak, pèdi konesans ak dispèl. Bagay sa yo rive nan peyi. Yo deja danjere. Nan dlo, yo menm pi danjere.
Dezyèm rezon an se fè misk santi yo fò
Menm yon ti mouvman nan kò imen konplete pa kontraksyon misk. Misk ki montre fòs youn pa youn gen kontra yo dwe wè.
Dlo frèt pa sèlman ede kontravansyon san an, men tou li ede misk kontra byen, se konsa ke moun ki fè egzèsis nan dlo a santi plen nan fòs yo fini aksyon an.
Men, si li' s nan dlo tyèd, li' s jis opoze an. Dlo cho, masaj kò ou, misk yo ap detann. Konfòtab se konfòtab, men si ou vle pou avanse pou pi, ou ka fè mwatye travay la, ak moun ki pral santi yo trè fatige. Tout moun konnen ke apre yon beny cho, ou pral santi fatige. Natirèlman, li' s konfòtab ak fatige.)
Rezon ki fè 3: detant frèt ak cho, vazodilatasyon
Lè wap rantre nan dlo, dlo ki pi ba pase tanperati kò a ap limite veso sangen nan po a pou redwi emisyon chalè. Apre fè egzèsis, yo pral chalè a ki te pwodwi pa fè egzèsis dwe lage ak po bato yo san yo pral elaji. Kontraksyon sa a pral fè kadyovaskilè a ki pa ka egzèse nan tan nòmal tou fè egzèsis, ki se yon egzèsis bon yo anpeche maladi kadyovaskilè.
Anplis de sa, lè li' s frèt, veso sangen nan kontra a po ak san an ap koule tounen nan ògàn enpòtan - tankou sèvo a - pwoteje yo kont mal. Lè li' s cho, veso sangen yo nan po a elaji, ak san an rete sou sifas la kò plis, se konsa sikilasyon san an nan sa yo ògàn enpòtan pral natirèlman diminye. Nitrisyon nan sèvo ak mank oksijèn, ki jan yo reponn byen vit? Natirèlman, mwen santi mwen konfonn.
Rezon ki fè 4: dlo frèt se yon radyatè ki efikas
Menm kantite lajan an nan fè egzèsis, naje pase espò peyi ka konsome plis enèji, ki se poukisa nou renmen naje.
Men, ou pa' t konnen li tou detèmine tanperati dlo a nan pisin lan.
Tout moun gen eksperyans sa a: si li' s naje oswa jwe, ou santi ou frèt jis k ap antre nan dlo a, men ou ka menm swe apre jwe. Sa a se paske egzèsis konsome enèji ak jenere chalè an menm tan an. Pandan fè egzèsis, metabolis akselere ak leve tanperati kò, ki mande pou dlo frèt yo refwadi ou desann epi fè ou santi ou alèz. Si tanperati dlo a pa pi ba pase tanperati kò a, lè sa a, dlo, yon emeteur chalè favorab, pap travay.
